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一帘幽梦的博客

但愿世上的人们都能够梦想成真. 一杯清茶遇知己!

 
 
 

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我是一个普普通通的人,忠厚老实,平易待人,广交天下朋友,在朋友圈里人人平等,找准自己的位置,金钱可以没有,朋友不能没有.向往和谐\奉献\快乐\幸福人生!

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颈椎不适不用慌,简单动作早预防!  

2017-10-16 20:07:26|  分类: 16.养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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颈椎不适不用慌,简单动作早预防!

2016年07月19日 娱乐休闲 暂无评论 阅读 654 views 次

作为一名资深低头族,早在几年前,小懒就出现了脖子疼、肩疼、背疼、腰疼等各种疼。

希望跟我一样的低头族们,少盯电脑、电视、手机,多逛街、爬山、亲近大自然。

身体健康比什么都重要,这也是说给我自己听的。
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